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现现在
，跟着糊心节拍的减快
，很多人皆挑选走路熬炼身材，特别是一些老年人，每天喜好遛直。没有过 ，对每天走路的步数，真正在没有是越多越好。对此 ，央视网科普了一些走路中的误区 
。专家表示，耐暂对峙走路健身的确